重要なお知らせエリアを非表示

my bestday shop |  暮らしの半径1mをもっと自分らしく

自分を褒めるを習慣に | 夜眠る前にひらくノート

¥850

SOLD OUT

販売期間が終了しました

再入荷のお知らせを希望する

年齢確認

再入荷されましたら、登録したメールアドレス宛にお知らせします。

メールアドレス

折返しのメールが受信できるように、ドメイン指定受信で「thebase.in」と「gmail.com」を許可するように設定してください。

再入荷のお知らせを希望する

再入荷のお知らせを受け付けました。

ご記入いただいたメールアドレス宛に確認メールをお送りしておりますので、ご確認ください。
メールが届いていない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。
通知受信時に、メールサーバー容量がオーバーしているなどの理由で受信できない場合がございます。ご確認ください。

折返しのメールが受信できるように、ドメイン指定受信で「thebase.in」と「gmail.com」を許可するように設定してください。

3ヶ月間で「自分を褒める」を習慣に。 毎日の終わりに、明日のわたしへの栄養補給を。

夜、眠る前にひらくための専用ノートをつくりました。

人には優しくできるのに、 つい自分には厳しくしてしまう人 。
「ああ、なんだか今日も何もできなかったな」と
ベッドにもぐったあと、つい自分反省会を繰り広げてしまう真面目な人 。
眠りにつくまえに、ほんのちょっぴりの自分へプレゼントを残してみませんか。

このノートの使い方はとってもシンプル。
眠る前に毎日5つ、今日自分を褒めてあげたいことや今日のよかったことを書き出すだけ。
3ヶ月毎日書き込むと、1 冊終わるノートです。
ちいさな事でも大丈夫。 書き続ければ書き続けるほど、
きっと明日の自分を もっともっと好きになる。

書けば書くほど前向きに日々をとらえることのできるノートです。

--------------------------------------------
> 内容
--------------------------------------------
・ノートの使い方ページ
・サンプルページ
・実際に書き込みができるページ ×3ヶ月分


--------------------------------------------
> ノートの仕様
--------------------------------------------
・サイズ: A6サイズ
・ページ数: 60ページ
・綴方向: 左綴じ
・紙: 上質紙
・カラー: こっくり深い夜の色

--------------------------------------------
> 使い方
--------------------------------------------
STEP1: 寝る準備が整ったらノートを開く
→ ひらく場所は机の上でもベッドの中でも大丈夫。サイドデスクに忍ばせておくのもおすすめです。

STEP2: 頭の中で1日を振り返ってみる
→ 頭の中でどんな1日だったかを振り返ってみましょう。 こ の 時「 ○○したなあ」を「 ○○できたなあ 」と
変換できると◎

STEP3: 最大5個ノートに書き出す
→ 頭に浮かんだ「○○できたなあ」を順位は気にせず書いておきましょう 。
5個無理やり埋めなくてもOKです 。最初は1 つ、2つでも。

--------------------------------------------
> 夜眠るまえにひらくノートのこだわり
--------------------------------------------
「よかったことを5つ書く」というシンプルさに特化した専門ノート。
気軽に習慣化ができます。
また、あえて言葉にすることで次の日も「そういえば、昨日あんなこと書いたな」
と嬉しくなったり、「今日は何を書こうかな」と日中良いこと探しをはじめたりと、
とても前向きな気持ちになれます。
ノートは書きやすいように、薄い方眼でガイドを引いています。


--------------------------------------------
> 発送方法について
--------------------------------------------

毎月最終週にお送りしています。
ご自宅の郵便受けに届きますのでご確認ください。
(郵便のため日時指定はできませんので、ご理解くださいませ)

■ 合計ご注文点数によって送料が異なります。配送方法選択にてご選択をお願いします。

・1~2点:送料300円
・3~4点:送料450円
・5~6点:送料600円

※ 上記以上は事前にお問い合わせください。
※ スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。


--------------------------------------------
> ご注意事項
--------------------------------------------

無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。

・ご住所
・メールアドレス

発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。
また、返品については下記をご確認ください。
https://mybestday.base.shop/law

2024年12月15日 23:59 に販売終了

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※別途送料がかかります。送料を確認する

送料・配送方法について

この商品の送料は、配送方法によって異なります。 配送方法は、ご購入時に選択することができます。

  • 1〜2点購入時

    郵送にて、郵便受けにお届けします。

    全国一律 ¥300
  • 3〜4点購入時

    郵送にて、郵便受けにお届けします。

    全国一律 ¥450
  • 5〜6点購入時

    郵送にて、郵便受けにお届けします。

    全国一律 ¥600
Related Items関連商品
  • 理想の暮らしを実現していくための専用ノート | my bestday note
    ¥2,100
  • my bestday note 特別セット | my bestday note + to me pocketbook
    ¥3,100
  • 手帳リフィル | 自分を整えて向き合うための「毎月テーマ帳」(バイブルサイズ)
    ¥770

ショップの評価

my best day 便り

新商品やイベント情報など不定期にお届けしています。お気軽に登録していただけると嬉しいです