25個の問いとエッセイを読み、自分の言葉を書き込むことで完成するジャーナリング初心者にもおすすめのエッセイノートができました。

仕事や家事、子育て。
毎日のやることをこなしているうちに、自分が何を好きでどんな時間を過ごしたかったのか、少しわからなくなることがあります。

「そういえば、こんなことが好きだったなあ」
「昔の私は、こんなふうに暮らしたいと思っていたんだな」
DEAR BOOKは、そんな自分の中にある記憶や気持ちを25個の問いからたどっていく1冊です。

パソコンを再起動するみたいに、いったん立ち止まって、もう1度じぶんとつながる。
そのための時間をこのノートと一緒に過ごしてもらえたらうれしいです。


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> 「読むこと」と「書くこと」が１冊に
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DEAR BOOKには自分で問いに答えるページと、
my bestday shopオーナー古性のちのエッセイ の両方を収録しています。
エッセイを読んでから、自分だったらどうだろう？と考えてみる。
先に自分の答えを書いてから、エッセイを読んでみる。
読み進めながらあなたの言葉が加わることで少しずつ、あなた自身の1冊に育っていきます。


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> 過去から未来まで、自分をたどる25個の問い
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子どもの頃に好きだったもの、今も忘れられない言葉、これからの自分のこと。
日々の中ではなかなか立ち止まって考えないことを問いに沿って書いていきます。

たとえばこんな問いを収録しています。

・仕事のことも、子供のことも、家事のことも、何もかも一旦手放したとして。
いちばん最初にいきたい場所
・まだ小さかった頃、無条件に好きでたまらなかったものを思い出してみる
・5年後「こんな自分になっていたい」の理想を考えてみる

などなど。
思い出して書いてみると今の暮らしの中では後回しになっていた「好き」や「こうしたい」が、ふと顔を出すかもしれません。



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> どのページから読み始めての、書き始めても大丈夫
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最初から順番に進めても、ぱらっと開いたページから始めても。
その日の自分が書きたい問いを選んでください。

文章を上手に書こうとしなくても大丈夫です。箇条書きでも思いついた短い言葉でもかまいません。答えにくい問いや今は答えたくない問いは飛ばしてもOKです。
「ジャーナリングに興味はあるけれど、何を書けばいいかわからない」という方にも、問いとエッセイが書き始めるきっかけになります。



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> 書く元気がない日は読むだけでも
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自分と向き合うためのノートだからこそ、無理に書き進めなくてもいいと思っています。
問いに答える元気がない日は、エッセイとして読んでもらうだけでも。
言葉が出てきたときにまた、のんびり書くページへ戻ってきてください。

その日の気持ちに合わせて、読むことと書くことを行き来できる1冊です。



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> 180度ひらく書きやすいコデックス装
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製本には、ページが180度ひらく「コデックス装」を採用しています。机の上で大きくひらけるので、書き込みやすいのも特徴。お気に入りのペンと一緒に、ゆっくり言葉を残してみてください。



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> DEAR BOOKの商品仕様
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・タイトル：DEAR BOOK｜私を再起動するためのジャーナルブック
・著者：古性のち
・サイズ：A5（148 × 210mm）
・ページ数：本文116ページ
・内容：25個の問い、書き下ろしエッセイ25本、写真、書き込みページ
・製本：コデックス装（180度開く仕様）
・綴じ糸：緑
・表紙：上質紙180K、マットPP加工
・本文用紙：上質紙70K
・本文印刷：カラー6ページ、モノクロ110ページ



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> こんな方におすすめ
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・最近、自分と向き合う時間を取れていない方
・仕事や子育てで、自分の気持ちを後回しにしがちな方
・自分の「好き」や、これから大切にしたいことを見つめ直したい方
・ジャーナリングを始めてみたい方
・カフェで、読むことと書くことを楽しみたい方
・年末年始などの節目に、これまでとこれからを考えたい方



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> あなたの言葉で完成する1冊を
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誰かの予定や今日やるべきことを考える時間はたくさんあるけれど、
自分のための問いに答える時間は、意外と少ない日々。
DEAR BOOKをひらくひとときが、
後回しにしていたじぶんに会いにいく時間になりますように。



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> 発送方法
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通常ご注文から3日以内を目安に発送いたします。
お届けは発送完了後〜数日ほどが目安です。
発送休止期間は除きます。

※お届け先や配送状況により、前後する場合があります
ご自宅の郵便受けに届きますのでご確認ください。
（郵便のため日時指定は不可）

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> ご注意事項
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