★ 2025年12月1日より発売開始
※最高の1日を考えるノートがおわったあとに取り組むノートです・

このノートはすでに 「最高の1日を考えるノート」 を書いた人のために生まれた
続編のノート。

一度思い描いた「最高の1日」は 書いたその日からすこしずつ形を変えていきます。
季節や環境、心の状態、働き方や暮らし方。
生きている限りわたしたち自身が動き続けるからです。

このノートはそんな 「揺らぎ」ごと丁寧に受けとめながら
今の自分にとって心地よい1日を育て直すための５つのステップで構成されています。

流されず固まりすぎず、ちょうどいいバランスで。
「いまの私」が求めている1日へとそっと寄り添いながら導いてくれます。

最高の1日を考えるノートはこちら▽
https://mybestday.base.shop/items/61524724

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> 最高の1日を育てるノートの中身
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・STEP1｜理想をもう1度思い出す
一度書いた「最高の1日」を読み返し、今の自分にしっくりくる部分、もう手放したい部分を丁寧に見つめ直します。

・STEP2｜必要なピースを整理する
理想の1日を形づくる“5つのピース”を、今の自分に合わせて整理します。

・心の余白を整理する
・時間の使い方を整理する
・はたらき方を整理する
・人とのつながりを整理する
・おかねを整理する

暮らしの各テーマと向き合うことで、「何が心地よくて、何がノイズなのか」が自然と浮かび上がります。

・STEP3｜小さな1歩を選んでみる
理想には合うのに、いまは足りていないものを言葉にしてみるステップ。

・「やってみたい小さな一歩」LIST
迷いながらでも書いていくことで、今の自分にフィットする“行動の種”が見つかります。

・STEP4｜10日間チャレンジ
選んだ小さな1歩を、10日間だけ試してみる期間。
大きな変化ではなくて大丈夫。毎日1ミリの前進を味わう時間です。

・STEP5｜ふりかえって、未来へつなぐ

10日間を終えてのふりかえり
もう一度「わたしの最高の1日」を書いてみる
読んで感じた変化を書きとめる

このステップでは、小さな変化を丁寧に拾いながら、未来につながる新しい“自分の形”を見つけていきます。

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> 最高の1日を考えるノートの仕様
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・全50ページ
・A5サイズ
・やわらかなライトブルーの表紙。

ひと息つくときに手に取りたくなる、落ち着いたノートです。
読み返すたび、少しずつ理想が現実のほうへ近づいていくためのノートです。
人生の節目に、季節が変わるときに、
またはなんだか少し疲れた日の夜に。

そっと寄り添う1冊になりますように。